第一階段完成後的攜帶用具詳細心得(5/29更新)
行李大約是十公斤
1.無鋼圈內衣2件，因為不是劇烈運動所以不講究機能。一件是蠶絲棉輕薄好穿，另一件是竹炭內衣穿著第一天下圍稍勒後來就不會了
內衣本身越薄越快乾，棉墊會比較難乾
心得：OK，若有速乾材質更好
2.背心三件：Lativ的Bra T、岱妮蠶絲兩件、涼感背心1件
除了Bra T(出發那天穿完就不穿了)外都很好乾，穿起來都很舒適，蠶絲容易勾紗但是超舒服，涼感背心很貼身倒數第二天才穿，蠻好搭不錯
心得：OK~到時候選兩件攜帶，另外黑色背心流汗乾掉會有白色結晶鹽花紋XD
3.Lativ外套兩件：抗UV超輕薄外套-紫(晚上穿)+抗UV吸排雙色外套-蜜糖橙(白天穿)
粉橙外套已經變成我這幾天的招牌，雖然不是很薄但不悶熱流汗也不黏，所以白天穿著，被腰包磨的很慘都是毛球
紫外套雖然薄，感覺像風衣會比較悶，所以晚上穿
心得：OK，我覺得有兩件外套替換比較好，不然濕掉很冷
4.長褲兩件而短褲忘記帶：Lativ吸排活力休閒長褲-藏青+荒野長褲
長褲真的頗難乾，不過真要亮在背包上也不會很丟臉啦
沒跟其他褲子比較過，不知道等級如何，穿起來都好動，長度也夠，荒野長褲比較多功能可是貴
心得：下次記得帶短褲睡別人家才方便
5.雪夫健康除臭1/2運動襪三雙
底厚很好穿愛上穿襪子，真的不會臭，也沒長水泡，可是超難乾的每天都在烘襪子
心得：或許下次只需帶兩雙。一定要1/2以上長度，不要穿隱形/船型襪，腳腳後面會磨破喔
6.內褲4件：岱妮蠶絲三角、竹炭四角(和內衣一套)、Anden Hud純棉三角、銀纖維
都好穿，不是男生沒有燒檔問題，大腿也沒摩擦生熱，除了竹炭外都很好乾
心得：這次多帶是測試用，下次兩件即可，我會帶岱妮和銀纖維
7. MERRELL水陸兩棲運動鞋一雙、拖鞋一雙
鞋子比較硬，要先穿過才能上陣。很透氣所以會跑髒髒進去，底感覺很堅固穿出去7天鞋子還很新，沒跟其他運動鞋比較過但頗滿意
一到住宿點先換拖鞋讓腳解放，白天走路時無論如何不可穿拖鞋
心得：OK，幸好有買這雙鞋
8.斗篷式雨衣一件、雨傘忘了帶、塑膠袋沿路收集
我的背包本身有付雨衣，但怕下大雨所以買斗篷式雨衣，目前尚未用到
塑膠袋分裝物品以防背包濕掉的悲劇
心得：OK，有人會帶直傘走路可當拐杖也可嚇狗，我會在好的旅館要垃圾袋來保護行李，因還沒冒雨行進不知道狀況會否順利
9.針線-以防萬一(水泡、褲子裂開)
10、頭燈-還沒用到(預計過隧道與天色昏暗用，手電筒也OK)
11.超輕量速乾大小毛巾各1~到雅婷家就把大毛巾放那裏了，用的機會少懶惰帶
12.充氣枕頭~也放雅婷家了
13.Nikon J1+10-30mm VR+10mm和電池記憶卡充電器清潔組，相機防水套(沒用到)，中章魚腳架(自拍用，很輕很不錯)
建議相機帶有防水的，沒有就自己小心點囉
14.手機+充電器、讀卡機、隨身碟、筆電+無線網卡
筆電真的好重，但是有必要，沒有智慧型手機的我要用這個找地圖、找住宿、整理照片、打卡報平安~~真羨慕有小筆電的人
15.化妝品及藥品、防曬油
這個盡量減少，很多東西可以在便利商店買，走一整天化妝也沒用，我還是有帶一點拿來休息玩樂日用
16.洋裝一件
這是因為我有想走幾天放鬆玩耍一天，所以每次都會帶一件小洋裝，很輕便，這次也有穿到，晚上外出也可以穿
這個基本來說是好用的，可以拆開或組合遮蓋範圍大。只是我覺得帽子不夠深，並且收到防飛的繩子固定夾壞了一邊
可惜的是今天趕火車時，好像把帽子的頭頂掉了@@以後要曬頭皮了嗎@@
18.按摩精油、休足時間、無痕刮痧棒、夜寢襪
這些很重要，每天回到住宿點肩膀和腳都是痛的，要推推抹抹貼貼才行，我睡覺還會穿夜寢襪幫助血液回流喔。
19.包包：大後背包+小包包
為什麼要分兩個包?後背包背起來才舒服，但是拿東西不方便，所以我買了一個三用腰包裡面裝手機相機證件和錢。隨時拿取方便外，到一個定點可以把10公斤的背包放著，帶小腰包去上廁所、買票等等~~如果覺得腰包很醜~任何小包包都可以，方便好行動最重要。這真是我此行最得意的決定了，唯一的不悅是三用腰包有很多魔鬼氈設計，把我衣服褲子都刮花又一堆毛球，很可惡！
20.太陽眼鏡：很重要，中午~下午的艷陽刺激眼睛，是會頭痛的。買便宜的就好。
總之，要長途走路，行李的輕重、舒適度、方便度會大大影響體力與心情，到最後美觀與否一點都不重要
而且太漂亮也會比較危險，我一路上都是賣玉蘭花or開停車繳費單阿桑Look，整個毫無遐想空間，很安全
提供給有志環島的朋友(特別是女生)參考
出發前文章：
以下是我目前準備的物品，請大家幫忙看看有沒有需要增減的，感恩
1.輕薄小背心*2，吸濕排汗長褲*2，短褲(睡覺)*1，抗UV外套*2
2.無鋼圈內衣*2，舒服小褲褲*2，健康襪*3
3.斗篷式雨衣*1，雨傘*1，水陸兩棲鞋*1，拖鞋*1，寬邊+遮臉帽*1，墨鏡*1
4.大背包*1，相機腰包*1，Nikon J1+10-30mm VR+10mm和電池記憶卡充電器，相機防水套，中章魚腳架
5.筆電，隨身硬碟，讀卡機，手機+充電器
6.頭燈+電池，充氣枕頭(預防過敏)，大毛巾*1，小毛巾*1，針線包，打火機(還沒買)，登山杖*1(施保屹的)
7.女生的化妝用品(還沒想好要帶多少)
8.藥品，休足時間，無痕刮痧棒，油膏，防蚊液
沒有帶帳篷真的會輕很多耶，不過不習慣背東西的我這幾天還是練習一下好了
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